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El Garmin Forerunner 220 es una versión más asequible, con botones para la navegación en lugar de una pantalla táctil y menos funciones de análisis. Garmin Forerunner 620 Para el entrenamiento de interior, como en una cinta, el 620 construido en pistas acelerómetro distancia y ritmo, por lo que los corredores no necesitan un sensor independiente. Ambos modelos también cuentan con pantalla única de una pulgada Chroma de color de Garmin para interpretar fácilmente los datos. Más allá de las medidas típicas de GPS relojes como la distancia, el ritmo y la frecuencia cardíaca, el nuevo Forerunner 620 ahora actúa como un Abogado, Analista Motivador, planificador, y entrenador. Las potentes funciones en la 620 incluyen: Vivo Track Tanto 220 y 620 permiten a otros a ver dónde se encuentra durante una carrera de entrenamiento (o raza). Mientras usted está llevando un teléfono inteligente y el uso de la aplicación móvil de Garmin Connect, 620 puede utilizar la señal de ese teléfono para transmitir su posición a la familia, aficionados y entrenadores, estén donde estén en el mundo. VO2 Max Usando un algoritmo propietario de Firstbeat, 620 combina la frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y la velocidad de carrera con el fin de estimar el volumen máximo de oxígeno se utiliza por minuto. Cuanto mayor sea el número, mejor usted es capaz de recuperarse de esfuerzo, incluso mientras lo estás haciendo. Ground Contacto Hora Cuando se combina con HRM Ejecutar, 620 medidas de la cantidad de tiempo, durante el movimiento de correr, el pie está en el suelo en lugar de en vuelo. Tiempo de contacto con el suelo se mide en milisegundos. Temporizador de recuperación Cuando se combina con HRM Run, el 620 le permite saber la cantidad de tiempo que necesita para recuperarse de sus entrenamientos a través de un temporizador de cuenta atrás. El tiempo de recuperación varía según el nivel de condición física y la intensidad del entrenamiento. Vertical Oscilación 620 puede medir, en centímetros, la cantidad de rebote es en su movimiento en ejecución en el tiempo. La medición se toma en el pecho con la gestión de recursos humanos en Ejecutar. Cadencia 620 puede medir cuántos pasos usted toma por minuto con los dos pies, derecha e izquierda. Acelerómetro Tanto 220 y 620 puede medir la velocidad y la distancia cuando el GPS no está disponible, por ejemplo, en el interior. Con 620, acelerómetro también es capaz de calcular la cadencia cuando podómetro o gestión de recursos humanos no están disponibles. De acuerdo con el legendario entrenador correr Dr. Jack Daniels, 'El Forerunner 620 es un reloj que los corredores han estado esperando. Ser capaz de controlar la dinámica de funcionamiento de los corredores y recibir información en tiempo real en un reloj es un gran paso en la gestión de la innovación.' . Usted ya no tendrá que pagar por un examen de laboratorio para obtener con precisión su VO2 Max. Ya no es necesario lapso de tiempo la fotografía nocturna y luces para analizar su rebote vertical. Ya no es necesario ir a un laboratorio costosos para medir su tiempo de contacto. Por último, ya no es necesario contar manualmente su cadencia. Invertir en un Garmin Forerunner 620 es un pan comido si el dispositivo de entrega según lo publicado. Es como un laboratorio móvil en ejecución en su muñeca. El Garmin Forerunner 620 está disponible en azul / negro y negro / naranja, mientras que el Garmin Forerunner 220 está disponible en negro / rojo y blanco / violeta y se espera que esté disponible el otoño de 2013, y han sugerido precios al por menor de $ 399.99 / $ 449.99 (HRM Run Bundle) y $ 249.99 / $ 299.99 (ritmo cardíaco Bundle) respectivamente. minimalista Zapatos para correr Examinador Nicholas Pang es un corredor de competición el norte de California carretera y Editor en Jefe de las más completas zapatos minimalistas y corriendo accesorios sitio de la revisión, las zapatillas para minimalistas. Nick es un miembro de la organización EE.UU. Track campo. Póngase en contacto con Nick con sus comentarios y preguntas. Ponte en contacto conmigo porristas disfrazados Haunt, espectro espantosamente deleitan en octubre sidelinesMany personas de todas las edades disfrutan haciéndose pasar sobre en un traje para Halloween. Para las jóvenes, una opción popular a través de los años ha sido una animadora. Pero, ¿qué se visten como animadoras?.

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Para ese propósito que sólo nunca entiende la mejor manera de distinguir a un dañado abajo calzado o botas fresco por medio de, sin duda, no. Por esa razón, examinan mucho más grupos musculares ampollas que justo antes. Con el fin de evitar daños a trabajar, tienes que aprender cómo usted puede colocar cualquier zapato para correr cansado. La cuestión inicial que que se completará para diferenciar si acaso su zapato Adidas está definitivamente agotado es a través de la observación de los materiales de calzado dentro de. Al llevar a cabo esto usted es capaz de mirar a sus suelas de zapatos. Sus suelas consisten en la mayor parte de las zapatillas de deporte ofreció se comporta como un programa de acolchado adicional y amortiguador. Como resultado, medias suelas gastadas indica carnes de más disfuncional, junto con la absorción de choque, en consecuencia, hay mayor riesgo en su caso para me curiosa para localizar qué sistema de weblog que está utilizando? 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Hay una cierta cantidad de tiempo que el banco va a tomar los pagos de vez en cuando. Si usted es demasiado profundo dentro del agujero, que van a exigir comúnmente que usted paga el pago completo. Sin embargo, yo no estoy diciendo que no van a tener ningún tipo de pagos en absoluto. En el caso de que usted y el banco tradicional puede ser capaz de resolver algo, este curso de ejecución hipotecaria de acción puede detener. Sin embargo, cuando usted continúa omitir pagos facturan con el nuevo programa, el proceso de ejecución hipotecaria propiedad puede simplemente recoger exactamente donde se dejó. Se necesita para escribir una palabra muy pequeña para ayudar a dar muchas gracias como antes en los principios notables que se muestra en este caso. 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Ella asiste a cenas de vino, degustaciones, y festivales con regularidad, y es feliz de compartir su entusiasmo por la uva noble con frikis vino compañeros y enófilos. remedios Contacto meHome para curar feas ojeras bajo los círculos eyesBlack o círculos oscuros rara vez son causados ​​por circunstancias temporales y son muy difíciles de tratar, en comparación con las bolsas bajo los ojos. Este problema es a menudo debido a la combinación de la. costarricense samaritanos run 'hogar de ancianos 'para wildlifeThere heridos hay ASPCA en la naturaleza ricas selvas tropicales de Costa Rica. Ese papel es manejado por Marielos Morice. Junto con su socio Bernal Lizano, y un núcleo dedicado de jóvenes voluntarios, los heridos y. TechTechGadgets TechVideo GamesInternetTech GearTabletsiPhoneGoogle GlassWearable TechXbox OnePlaystation 4PhotographyMMOGsHandheld GamesAnonymousSocial MediaConsolesBitcoinGoogle Nike Free Run 3.0 V4 Gris oscuro eléctrico Lobo Verde Gris,Todos sabemos que el campamento de verano es más que otra manera de decir 'fecha del juego' basta pensar en un largo calendario de todo el verano de fechas del juego y tienes Guía anual de The Independent Campamento de Verano. Desde la orilla del mar a las pistas de tenis, campos de verano en Santa Barbara surgir de Carpinteria de Los Olivos, desde multitarea todos los campamentos de día y una hora tootin musical 'y Strummin' campamentos. Sitios Web llenos de temas, actividades, días, horas y lugares han sido cuidadosamente reunido aquí para ayudarle a ayudar a sus hijos defiéndete de los azules del verano. tradición y hacer recuerdos para su familia. En sáb, 06 de agosto, los jóvenes de Santa Bárbara, junto con sus padres y otros participantes del desfile, se don trajes tradicionales y desfile por la calle del estado de la octava década en una fila. Las solicitudes para inscribirse en el evento de este año estará disponible a partir del 9 de mayo; fecha límite para presentar una solicitud de este año es el 8 de julio. Para una aplicación, póngase en contacto de los Niños Sede Parade al 564 5495, o pase por la Carrillo Recreation Ctr., 100 E. Carrillo St., Mon. Vie, 17:00 9am. La inscripción y participación son gratuitas. La Carpinteria Valley Arts Ctr. (CVAC) presenta Arte por el Campamento de Verano de Mar, un programa que ofrece a los niños con una pasión por las bellas artes la oportunidad de pasar su tiempo al aire libre, la exploración de una variedad de medios de comunicación. Los estudiantes participarán en los viajes a la playa y exhibir su arte cada semana. Las clases están limitadas a un máximo de 12 participantes por una pequeña proporción de alumnos por maestro. Seis sesiones de la semana, uno lun Vie 27 de junio el 5 de agosto, 13:00 9am. CVAC, 855 Linden Ave., Carpinteria. Edad 5 10. $ 160 / sesión; becas disponibles. Arte Del arte de Campamentos de Verano del corazón campamentos se centran en las artes visuales, la danza, el teatro, la música, la creatividad y la imaginación. Dos de cuatro sesiones al día, lun. Jue .; 'Jungle Danza y Arte' 20 de junio 23 y 'Príncipes y Caballeros' 25 de julio 28; 09:15 am 24:15. Carrillo Recreation Ctr. (100 E. Carrillo St.) y MacKenzie Park (Las Positas Rd. Y State St.), respectivamente. $ 182 / $ 170 RDC. Edad 3 10. campamentos semanales , Mon. Vie 27 de junio 22 de julio de 8:30 am 14:30. Campamento se reúne en el campus de Hope Ranch de Laguna Blanca School, 4125 Paloma Dr. $ 225 / semana ($ 190 semana del 5 de julio 8). Edad 5 12. Fotografía de la Escuela Secundaria Instituto Brooks Taller A través de conferencias y las manos en la instrucción con el profesor Brooks Chris Broughton, campistas aprenderán cómo factores como f / paradas, velocidad de obturación, la profundidad de campo, normas ISO, control de movimiento, y la iluminación afectan la calidad de la foto. Los estudiantes aprenderán a reducir su dependencia de las características 'automáticos' de una cámara y tomarán parte en tanto en la ubicación y en los brotes estudio fotográfico. lun Vie, 20 de junio 24. Brooks Institute campus del centro, 27 E. Cota St. $ 675; incluye almuerzo atiende diariamente y las impresiones digitales de trabajo campistas. Grados 9 12. Boxtales Compañía de Teatro de Verano Teatro Campamento Este campamento divertido proporcionará tres semanas de formación en actuación, narración de cuentos, acrobacias, mimo, música, y la colaboración. Campistas de este año va a crear y llevar a cabo una obra original sobre la base de Hans Christian Andersen de la Reina de las Nieves. 13 de junio 01 de julio; Lunes Jue, 09 a.m. 15:30, y viernes de 9 am 24:30. Lobero Theatre, 33 E. Canon Perdido St. $ 750. Edad 9 13. The Chase Palma Parque Craft Center goza de una ubicación frente al mar excelente estudio que ofrece una amplia gama de materiales de bajo fuego en un inspirador, diversión, y el ambiente educativo. Aprender habilidades de lanzamiento básicos sobre técnicas de rueda y vidriado del alfarero para terminar mercancías, andmake mano construido proyectos. Tiempo de estudio flexible para tirar y la construcción de la mano. Nueve sesiones individuales por semana, lun. Vie 13 de junio 05 de agosto de 9 am mediodía. Caza de Palm Parque Oficios Ctr., 234 E. Cabrillo Blvd. $ 174 / $ 158 RDC. Edad 7 15. Danza ilimitado Estudio presenta un programa de verano con un enfoque en la diversión, danza creativa, actuación y set haciendo actividades mientras se prepara para una producción plena etapa que se presentará al final de cada sesión. La instrucción de calidad y proyectos creativos prometen la creatividad en su mejor todo en un divertido, seguro y ambiente positivo. Dos de cuatro sesiones por semana, lun. Vie, 14:00 9am. Sesión 1, El Rey León, 5 de julio de 29. Sesión 2, The Wiz, 01 de agosto 19. Danza Unlimited, 5370 Hollister Ave., 1. $ 525 $ 700 / sesión o $ 195 / semana. Edad 3 14. Danza Artes bajo la dirección de Alana Tillim y Steven Lovelace. Aprenda los últimos movimientos y la técnica adecuada del personal increíble, que consta de los veteranos de Broadway y profesionales con formación internacional. Edad clases apropiadas para principio a bailarines de nivel avanzado que todo el trabajo hacia actuaciones semanales. Clases diarias incluyen el jazz y el hip hop, además de que cada semana trae una mezcla diferente de estilos: volteo, break dance, pilates, ballet, lírico, y más. El personal es de RCP y primeros auxilios certificado, y hay un miembro del personal por cada 10 bailarines. campamentos semanales , Mon. Jue 13 de junio 28 de agosto; mañana, tarde, o sesiones de todo el día disponible. Dance Arts, 1 N. Calle César Chávez, 100. Edad 5 adolescentes. Las clases cuentan con instrucción técnica, la historia, y uno a uno como entrenador en la producción de las propias películas de los estudiantes, además de una visita a un gran estudio de animación. Los oradores invitados y el grupo especial / opciones clases privadas disponibles. clases intensivas de verano que se ofrecen en los elementos de la técnica del ballet, pointe, estirar, teatro musical, el jazz, el flamenco, historia de la danza, coreografía, y mucho más. Considerando, con temas de Pedro y el lobo y selecciones de repertorio clásico. 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Pero entonces detrás de cada trabajo es un calzado que es muy parecido a un gemelo idéntico. Usted puede tener lo que quieras, pero luego si realmente desea llevar a cabo su deber. Usted debe ser el uso de lo correcto para sus pies. Éstos son algunos calzado que es siempre idéntica a la naturaleza del trabajo que están vinculadas a, o en realidad, hacen para. Estos calzado le hará apreciar y no sólo asociar cada trabajo o pasatiempo con. 1. Los zapatos para correr. Para una persona con el objetivo de una gloria olímpica en carreras de velocidad o correr, éste es un elemento esencial. Las zapatillas deportivas están hechas especialmente para correr. Muchos empresa de calzado promete mucha innovación a este tipo de zapatos de vez en cuando. El concepto más básico o importancia de usar los zapatos para correr es que disminuirá la posibilidad de tener lesiones. Lo más importante si usted es un corredor es sus pies y si sus pies no se sienten cómodos o hecha con el propósito específico, es probable que nunca se gana un partido. Los zapatos para correr están diseñados para hacer más fácil correr para el corredor. 2. Zapatos de ballet. Como grácil como un cisne, la bailarina se ve muy impresionante al bailar. Detrás de todo el flujo de gracia de los movimientos, aunque es la conmovedora y paso a paso de los pies al suelo. Sería muy difícil de bailar en puntillas si usted está usando zapatos ordinarios, de la misma manera que nunca se puede caminar a la derecha si desea estar usando sus zapatos de ballet cuando se quiere dar un paseo en el centro comercial es correcto eso? Los zapatos de ballet se hacen tan ligero y cómodo para los bailarines de ballet pueden ejecutar sus movimientos tan bien sin forzar sus pies y piernas. 3. Zapatos del baile. Aparte de los zapatos de ballet de bailarinas. Los bailarines tienen diferentes tipos de zapatos de baile también. Algunos nunca realizaría sin sus zapatos de baile. Bailarines de break o bailarines modernos querrían asegurarse de que sus pies están bien protegidos de lesiones en el desempeño y que sólo puede ser alcanzado si tienen zapatos de baile en sus pies. 4. Zapatos de Patinaje. Si bailarines y bailarinas tienen sus zapatos hechos especialmente para el baile, hay esta zapatos hechos especialmente para el patinaje. Moverse en el hielo es difícil y los zapatos puntiagudos y pesadas patinaje son la única cosa que puede ayudarle a mover su camino a través de la gruesa capa de hielo. 5. Botas. Bomberos y personas de las botas de desgaste negocio de la construcción para que puedan proteger sus pies de la caída de escombros. Estas botas están hechas especialmente para resistir la fuerza y ​​el peso que podrían haber causado un perjuicio a una persona. 6. zapatos Urbane. 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