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Veillez à maintenir votre rythme ou même niveau pendant au moins une semaine avant de tenter d'augmenter votre rythme. Par la 16e semaine, vous devriez être sur votre façon de bâtir votre endurance cardiovasculaire. Il est important de faire des ajustements à la météo, l'altitude et le terrain ne vous découragez pas si vous sentez que votre rythme a ralenti. a appelé les «deux terribles': trop, trop tôt, trop vite, trop souvent. hygiène des pieds est essentielle dans la prévention des blessures courantes. Il est important d'utiliser des sprays ou des poudres pour réduire l'humidité dans les pieds afin d'éviter la formation de cloques. Réduire l'humidité aux pieds est aussi une clé pour prévenir la mycose des pieds et des ongles d'athlète. Évacuation de l'humidité des matériaux dans les chaussettes aussi aller un long chemin à réduire l'humidité du pied. maux et les douleurs sont inévitables, même dans les athlètes les plus assidus. Si vous ressentez une douleur qui disparaît avec l'exercice de lumière, vous pouvez continuer. Cependant, il la douleur empire, vous devriez arrêter de courir et de se reposer. Vous devriez voir un podologue si vous continuez à éprouver de la douleur. Le genou de Runner est la blessure la plus commune vu dans les joggeurs. Elle est causée par la pronation rouler vers le bas et de l'arc. Il est également connu que le syndrome fémoro-patellaire. Ceci peut être corrigé la plupart du temps avec une orthèse personnalisée effectués correctement. attelles Shin, qui apparaissent péniblement à l'avant et à l'intérieur de la jambe, sont causées par courir sur des surfaces dures, overstriding, déséquilibre musculaire, ou la surexploitation. Le traitement comprend la modification en cours d'exécution biomécanique ou en utilisant une orthèse personnalisée dans la chaussure. fasciite plantaire (douleur arc) douleur Arche est souvent causée par le stress fréquent sur la face plantaire, ou en bas du pied. Lorsque le fascia plantaire, un support, la bande de tissu fibreux allant du talon à la pointe du pied, est blessé, la douleur au bas des résultats de pied. Avant-pied et l'arrière du pied, l'instabilité, la pronation excessive, peuvent entraîner la fasciite plantaire. Le surentraînement peut contribuer. Chaussures avec une médio-pied stable peuvent aider à éviter l'apparition de la fasciite plantaire. Si la douleur persiste visiter votre podologue du sport. Heel éperons syndrome de l'épine calcanéenne, liés à la fasciite plantaire, survient après les dépôts de calcium accumulent sur la face inférieure de l'os du talon. Épine calcanéenne forme progressivement sur plusieurs mois. Les deux fasciite plantaire et talon éperons peuvent être évités par un échauffement approprié qui comprend l'étirement de la bande de tissu sur le fond du pied. Le gonflement et la déchirure du ligament est la cause de la douleur, et non l'éperon osseux. Sésamoïdite Parfois appelé les roulements à billes du pied, les sésamoïdes sont un ensemble d'os accessoires trouvés sous le grand premier métatarsien. Forces incroyables sont exercées sur les os sésamoïde cours d'aérobic, et de l'inflammation et des fractures peuvent survenir. Sélection de chaussures adéquate et orthèses personnalisées peuvent être utiles dans le traitement sésamoïdite. attelles Shin Mis à part entorses de la cheville, périostite tibiale sont peut-être la blessure la plus commune à la partie inférieure du corps, comme les muscles attachés à l'os du tibia amener le pied vers le haut et vers le bas. La douleur est habituellement une inflammation du muscle de la jambe et du tendon due aux facteurs de stress. Douleur au tibia traiter avec compresses froides immédiatement après la séance d'entraînement pour réduire l'inflammation. Étirement appropriée avant la séance d'entraînement devrait prévenir l'apparition de périostite tibiale. Renforcement des muscles contribue également à réduire la périostite tibiale. tendon d'Achille et douleur au mollet La fréquente la hausse sur les orteils d'une routine d'aérobic crée souvent des douleurs et les tensions sur les grands muscles dans le dos des jambes, ce qui peut créer la douleur et d'oppression dans le veau et l'inflammation du tendon d'Achille. Encore une fois, étirant doucement et progressivement les muscles du mollet, avant et après la séance d'entraînement sera normalement aider à soulager la douleur et la raideur. Les fractures de stress Stress fractures se produisent souvent de surentraînement. Assurez-vous d'augmenter progressivement la distance et l'intensité course et avoir un apport suffisant de calcium. Prenez soin de former intelligent et écouter votre corps. Si vous le faites, vous aurez beaucoup plus de 'kilométrage' de votre formation. Si la douleur persiste, consultez un podologue pour consultation afin que vos objectifs de formation ne sont pas déraillé..

LA JOLLA, Californie. (BUSINESS WIRE) Sept. Vous trouverez ces Menehunes et leurs frères et sœurs plus âgés 6e et 7e Octobre à La Jolla Shores pour Menehune de la 3e édition annuelle Windansea Surf Club et le 1er annuel junior Windansea Surf Club Surf Contest. 'Ce sera probablement l'événement le plus amusant de surf tenue toute l'année avec beaucoup de grands prix de tombola, des sacs, des trophées de super surprises incroyables, avec plaisir toute la journée pour les enfants», a déclaré le président du Club Windansea Ozstar De Jourday. «Nous allons de l'avant pour le bien de nos enfants et les enfants de nos enfants', a déclaré De Jourday. le samedi par une cérémonie de remise des prix. Plus de 200 enfants, ainsi que de nombreux jeunes hommes et femmes de la section juniors seront en compétition. Windansea Surf Club Menehune administration sont: Mark 'Buzz' Dephilippis Bill Decker; et administration Junior sont: Felipe Becerra, Gordon Dunfee, et Scot cerise. Événement majeur sponsors comprennent: Hotline, Reef, Quicksilver, Roxy, FCS, Hurley, Rusty, Surfing Magazine, Headhunter, Secteur Nine, d'autres sponsors comprennent: La Jolla Surf Shop, Surf Shop de Mitch, Fish Tacos de Wahoo, Besell Surfboards, The Shack, El Pescador, Froglanders, Planet Fitness, Pannikin, Rimels, Sushi sur le Rocher, TD Hays, Bullys, réparation Joe Ropers Ding, Filippis Pizza Grotto, Schneider Surfboards, Planches à roulettes Gravity, South Coast Surf Shop, Christenson Surfboards, SharpEye Surfboards, Skip Frye Surfboards, Bandes Surf Shop, Wax recherche, O'Neill, Kiels marché, de renommée mondiale, Choice douane surf Cartes et Krispy Kreme. Prix, récompenses, des cadeaux, des planches de surf comprennent pour la première place dans les Menehunes, combinaisons, des trophées, des sacs de sucrerie avec shirts, sandales, et une tombola pour planches de surf, combinaisons, planches à roulettes, des chemises et chaussures. Les groupes d'âge pour Menehunes sont: 5 ans et moins, et de 6 et 7 ans, 8 9, 10 11, 12 13 pour les garçons et les filles. Divisions distinctes pour les juniors sont: Garçons Shortboard 14 16, 17 19, 14 garçons Longboard 19. Filles Shortboard 14 19, les filles Longboard 14 19. Toute la Coalition des Clubs Surf représentant l'Amérique sont invités à la DSA (Doheny Surf Association) et MSA ( Malibu Surfing Association) ayant déjà enregistré des enfants pour le concours. Où va l'argent faite sur cet événement aller? Selon le président du Club De Jourday, «En tant que Californie 501 C 3 corporation à but non lucratif aucun revenu va bénéficier qu'aux membres individuels qui ont tous bénévolement de leur temps et d'efforts. Fondamentalement, nous utilisons tout l'argent pour faire un super concours pour les enfants. Tout gauche sur peut être utilisé pour notre journée à la plage sensibilisation aux enfants sans abri résidant à Saint-Vincent De Paul Shelter et Programme scolaire Special Olympics Surfing '. Windansea Surf Club a fait don de revenu gagné au Jour Ronald McDonald Camp à la plage pour les enfants atteints de cancer, Surfrider Foundation, Heal the Bay, Task Force Blue Water, détournements d'évacuation des eaux pluviales vers le haut et vers le bas de la côte, et Estado Orphelinat'S 29 enfants à Ensenada, Mexique. Une partie des revenus de cet événement sera donné par Windansea Surf Club aux veuves enfants du Fonds des Pompiers de New York. 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Ainsi, nous devons nous assurer que nos pieds sont pris en charge, même dans notre période la plus achalandée. Voilà pourquoi les fabricants de chaussures ont venir avec des chaussures de confort conçues pour donner le confort aux pieds de ceux qui doivent se tenir la plupart des heures de la journée et pour soulager la douleur causée par des problèmes de pieds. chaussures Confort sont généralement équipés d'une technologie brevetée. Ainsi, chaque entreprise de chaussures peut avoir leurs propres styles de fournir le confort aux pieds de leurs clients. Pour certains, chaussures de confort sont appelés comme tels en raison de divers témoignages de clients. D'autre part, d'autres entreprises cherchent le sceau de l'acceptation de l'American Association podiatrique base Maryland médicale, ou APMA, le leader de la cheville et de la santé du pied ressource d'information des États-Unis avec le personnel composé de professionnels dédiés à la cheville et à la promotion de la santé du pied, entre autres choses . Au Royaume-Uni, SATRA est l'expert reconnu sur les chaussures avec plus de 90 années d'expérience dans la recherche de la relation entre les chaussures et les pieds. L'acronyme signifiait à l'origine de chaussures et d'Allied Trade Association, elle a diversifié à se spécialiser dans les produits de consommation de tests. La règle générale dans les chaussures de confort est qu'ils doivent adapter à vos pieds. Habituellement, les entreprises de chaussures ne produisent que des chaussures de taille régulière. Mais si vous avez les pieds larges, trouver des chaussures larges supplémentaires peuvent être difficiles. La même chose vaut pour les chaussures étroites. Il dispose d'une large gamme de chaussures de confort, que ce soit pour affaires décontractée ou pour la course, et de faciliter votre recherche grâce à son moteur de recherche spécial. Vous pouvez même faire des achats de chaussures en gros de gagner plus d'avantages tels que des rabais, etc. Qui a dit que vous avez à sacrifier le style pour le confort? Bien que vous ne pouvez pas trouver chaussures à talons super haute ou scintillantes sandales pour le confort des chaussures, certaines entreprises ont réussi à combiner le confort avec élégance. L'un d'eux est les chaussures Naturalizer qui ont chaussures de confort Bénéficiant d'un design moderne. Un exemple est la Jupe Naturalizer pour la femme qui veut les deux look sophistiqué et féminin. En plus d'être une chaussure de confort, sa partie supérieure et sangles sont détaillés avec des découpes sexy. Clarks Angleterre a été l'entreprise pionnière qui a créé des chaussures de confort chaussures depuis 1965. Clark sont aujourd'hui fabriqués avec des designs contemporains et de styles qui vous feront oublier qu'ils sont en fait chaussures de confort. Clark vont chaussures de sandales et tongs de occasionnels aux bottes. chaussures Ecco offrent également des chaussures de confort dans les conceptions à la mode idéal pour les affaires, décontractée et catégories de plein air. L'un d'eux est le Ecco Mobile, une chaussure de marche casual avec semelle respirante et absorbant l'humidité doublure textile doux, de forme anatomique et flexible avec le point de choc, entre autres choses. chaussures Confort aujourd'hui ont évolué à partir à la recherche minable chaussures fonctionnelles aux chaussures avec le confort et le style combiné. les fabricants de chaussures sont en mesure de donner à leurs chaussures un look moderne et sophistiqué, sans perdre l'accent sur les soins de santé pied et la cheville, pour permettre aux gens de tous les rangs à marcher avec fierté et le style sans sacrifier le confort. Nike Roshe Run Hyp femmes Gris Rose matelassé,BOGO la sandale de Carnaval qui se passe au 1er mai 2012. Acheter une paire de sandales et d'obtenir une deuxième paire de valeur égale ou moindre à 50%. Pour encore plus d'économies, utilisez le coupon de Shoe Carnival pour 5,00 $ de rabais sur votre achat total de $ 39,98 ou plus avant taxes et expédition. 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Où Pouvez Acheter Pas Cher Nike Roshe Run Hyp femmes Gris Rose matelassé,Nike Free Run 3 Coup de poing Hot Rose Gris Jennifer de Milwaukee, WI Quel est tout le battage sur Matt Flynn? Tout ce tapage sur un jeu? Combien de jeux-t-il sous sa ceinture? Combien de départs? Obtient-il mieux avec chaque sortie? At-il battre l'autre équipe ou ont-ils jouer si mauvais qu'il avait l'air bien? Etait-il une merveille une fois ou doit-il jouer constamment comme cela, peu importe qui est l'autre équipe? Je ne l'ai pas entendu personne poser ces questions. Ils sont les questions pour lesquelles une équipe devra payer beaucoup d'argent pour répondre à Flynn. Il est un quart-arrière; qui est la raison de tout ce remue-ménage. Chaque équipe a besoin d'avoir 'The Man', et il ya un approvisionnement limité d'entre eux. Les Redskins ont troqué leur avenir sur un gars qui n'a jamais joué un bas dans la NFL; sur un quart-arrière, apparemment, d'une conférence qui a produit une litanie de bustes du quart. Pourquoi? Parce que les Redskins ne pas avoir «l'homme» et ils sont désespérés pour le retrouver. L'équipe qui signe Flynn sera une équipe désespérée pour trouver 'The Man'. Les Bills bradé une grande choix de première ronde et a donné 25 millions de dollars Rob Johnson basée sur un match. Au moins Flynn a deux jeux à son actif. Grégoire de Richland Center, WI Vic, comme une alternative pour se débarrasser de la terre intentionnelle, ou en association avec elle, pourquoi ne pas permettre le quart-arrière à être licenciés si il est touché par un défenseur dans la poche? Voilà le flag-football, voilà ce que je crains vient et voilà ce que je veux voir évité parce que ce genre de règle tourner beaucoup de quarts moyenne en grands quarterbacks. Il doit être au moins un élément de risque et la peur d'être frappé associée à tenter de se tenir dans la poche et compléter une passe avant. Cameron de Amboy, WA voyez-vous les Packers ramasser un running back dans le premier ou le deuxième tour de la draft? Si vous me demandez si je pense que les Packers ont besoin d'au running back, ma réponse est oui. Je ne sais pas comment leur conseil est empilé, donc je ne sais pas d'où nécessité et la valeur pourraient rencontrer. D'après ce que Tony Pauline m'a dit, la récolte running back est mince dans les tours élevées et profond au milieu des tours de la fin. Leonardo de Las Vegas, NV Quel (le cas échéant) pourrait Randy Moss faire en une saison avec un concurrent en séries éliminatoires pour vous de lui un candidat pour le Hall of Fame considérez? Il est un candidat; il n'y a aucun doute que. Ce que je pense que son curriculum vitae manque est un moment de séries définir. Je aime les joueurs qui ont joué dans un grand nombre de matchs éliminatoires ont bénéficié à un moment de séries définir. Nathan de Shakopee, MN Vic, je continue d'entendre le terme «ère de l'agence libre», et je me demande ce qu'il était avant que l'agence libre. Pourriez-vous s'il vous plaît expliquer comment la ligue a travaillé à l'époque et, aussi, lorsque le contrat d'une personne a pris fin, ce qui se passerait? Avant organisme autonome sans restriction, les joueurs ne bénéficient pas du genre de mouvement qu'ils ont aujourd'hui. A l'apogée de sa carrière, Walter Payton était un agent libre et il n'y avait pas autant une ondulation d'intérêt dans Payton. Pourquoi? Parce que la signature Payton aurait exigé que l'équipe de signer le dédommager les Bears. Lorsque le contrat d'un joueur a expiré, il avait vraiment pas d'autre choix que de négocier un nouveau avec la même équipe. Si nous étions à cette époque aujourd'hui, Matt Flynn ne serait pas aller nulle part sans les Packers lui commerciaux. Si cela était, disons, 1978, les Packers re signe Flynn, puis le commerce susceptibles Flynn quand les Packers étaient sûrs Graham Harrell ou d'une autre quart était prêt à être la sauvegarde de Aaron Rodgers. Scott Wells serait probablement re signe avec les Packers, comme le ferait tous les joueurs des Packers dirigés dans l'agence libre aujourd'hui. Il était un système incliné vers l'avantage de l'équipe. Les seules fois que les joueurs ont quitté une équipe est quand l'équipe ne voulait pas ou l'équipe ont obtenu une compensation pour eux. Il était un jeu amusant pour couvrir parce que vous avez souvent de suivre un joueur à travers toute sa carrière. L'équipe du Super Bowl XIV Steelers je couvrais était composé d'une liste complète de joueurs qui n'a jamais joué pour une autre équipe que les Steelers. Voilà la différence entre alors et maintenant, Nathan. Simpson dans les films 'Naked Gun'? Comment pourrions-nous jamais oublier Nordberg et son épouse Wilma? Jim de Fond du Lac, WI Un ami et moi avons eu ce débat et je veux votre opinion: Où commencer la construction de votre équipe? Avez-vous commencer avec le quart-arrière ou la ligne offensive? Pour moi, je commence avec une gauche solide attaquer. Donc, si vous avez une chance de choisir Johnny Unitas, vous chercher Anthony Munoz place parce qu'il n'a pas d'importance qui est le quart-arrière, il ne sera pas de bon si il n'a pas une bonne protection de passe. Que faire si vous avez jamais une autre chance de rédiger un bon quart et Munoz passe toute sa carrière de blocage pour macchabées? Get 'The Man', Jim. Nathan de Littlefield, TX Je me demandais si vous pouviez me faire comprendre la situation Dallas / Washington. La NFL a récemment emmené 10 M $ et 36 M $, respectivement, de leur part. Pourquoi ont-ils fait cela? Ils ont essayé de contourner le bouchon en négociant des contrats qui benne une quantité extraordinaire de l'argent dans l'année non plafonné, 2010. La NFL avait prévenu contre des équipes le faire, car cela créerait un déséquilibre concurrentiel. La ligue alors mis dents dans cet avertissement en incluant une clause de réaffectation dans la nouvelle convention collective, par conséquent, leurs casquettes ont été diminués. Andrew de Eau Claire, WI Les Packers ont pas eu beaucoup sur le libre arbitre pour les quelques dernières années. Ce qui rend tout le monde pense que cette année va être différent? Je ne prévois pas une frénésie de dépenses, mais la position centrale est évidemment en cause et il ya une couple d'autres positions de nécessité où il semble y avoir des perspectives à un prix raisonnable. Nike Roshe Run Hyp femmes Gris Rose matelassé Jack a besoin de nouvelles chaussures qui en elle-même était un cauchemar. Il a des problèmes sensoriels avec le port de chaussures de sorte que si il les choisit et est 100% heureux avec eux, de les amener sur ses pieds chaque jour est TORTURE !!!! tout ce qu'il voulait était les Skechers Hot Lights, mais je ne voulais pas dépenser 50 $. Quelqu'un a suggéré Famous Footwear comme ayant Skechers à de bons prix. Nous avons roulé plus d'une heure pour arriver à ce magasin. Après une longue MELTDOWN de 2 heures dans le magasin vendredi dernier (le 8), ils ne disposaient pas ceux qu'il voulait dans le magasin. DH a refusé d'aller à un autre magasin. Ce magasin offre la livraison gratuite à domicile via FedEx. Ils seront les commander et de les expédier à vous. Ok, après 2 heures de combat avec Jack, nous avons commandé et payé pour les chaussures et nous avons dit que nous allions les avoir dans 7 à 10 jours ouvrables. Great! je vérifie le suivi et connaître la date de livraison est 'off'. Je appelle FedEx et trouve le magasin utilise 'SmartPost' ce qui signifie que FedEx navires eux, puis les mains sur le bureau de poste pour les délivrer. Uh oh problème. Là où nous vivons, nous ne recevons pas la livraison de la rue de la poste il n'y a pas ici postiers. Quoi qu'il en soit, quand je donnais la boutique l'adresse, je leur ai donné mon adresse, pas mon adresse postale. Il n'y a rien FedEx peut faire. Je demande au bureau de poste. Il n'y a rien de la PO peut faire. Ils ne vont pas accepter les paquets FedEx et sans CP cotée ils ne peuvent pas me les donner, même si elles ne les accepter. Grrrr. Je reçois au téléphone avec Famous Footwear (le magasin qui leur a ordonné). Le gérant du magasin a jamais entendu parler de FedEx. Quoi? Où diable êtes-vous de ce que vous avez jamais entendu parler de FedEx ?????? Plus Grrrr. Je l'appelle le service à la clientèle des magasins 800. 3) Êtes-vous prêt ???? Je peux commander une 2ème paire de chaussures au téléphone avec eux (pour 25%). Ils seront les expédier via UPS nuit. Une fois que l'entrepôt reçoit le 1er paire retour, ils vont nous envoyer un chèque. Aucune de ces options aidez-moi. (Je ne ai pas l'argent pour une 2ème paire et Jack ne peux pas attendre encore deux semaines pour de nouvelles chaussures). Service à la clientèle me rappelle vendredi soir dernier (une semaine après que nous les avons regroupées) demandant ce que je voulais faire. Je leur dis que nous en parlerons le lundi (aujourd'hui) après je traite avec la Poste. je vais à la Poste, ce matin. Je prends Jack (qui a été réveillé tôt et était d'une humeur particulièrement destructeur et méchant) là se débattant et hurlant sans chaussures sur ses pieds. Je prie et supplie le bureau de poste pour me donner les chaussures. Après avoir vu Jack et je viens de panne, et crièrent-ils me donnaient la boîte sous la condition qu'ils ne feraient jamais ce message. Je ouvre la boîte et Jack est en extase. Il les aime et est assis sur le sol pour les mettre sur. Le magasin commandé et livré une taille 1 garçons. Aaaaahhhhhhhhhh. Jack a eu sa première crise de la journée aujourd'hui, quand les chaussures ne correspondaient pas. je l'appelle le service client de retour. Longue histoire courte. (Je suis sur le téléphone pendant presque une heure avec le service client). Ils ne les portent dans la taille de Jack (le magasin fait une grosse erreur). Il n'y a rien le service / client du magasin peut me faire obtenir les chaussures. Nos options sont 1) les réexpédier (à mes frais) et d'attendre un chèque de remboursement ou 2) les ramener à la boutique (1 heure de route dans chaque sens) et récupérer l'argent puis aller à un autre magasin. je viens appelé MAGASIN Skechers et ils ont 2 types de Hot Lights dans la taille de Jack en stock mais pas les qu'il veut. Personne n'a ceux qu'il veut dans sa taille. Eh bien, il va avoir à prendre de la 2 qu'ils ont. Donc, je me prépare pour une autre crise dans le magasin ce soir. Après DH sort de travail, nous avons à conduire une heure pour la boutique, retourner les chaussures, aller à un autre magasin (environ 5 minutes), se battre avec Jack sur les nouveaux, de nouvelles chaussures, puis conduire une heure la maison pour avoir premier dîner (pas d'argent pour manger à l'extérieur et pas le temps de rentrer à la maison une manger en premier). De plus, la boutique Skechers est d'environ 15 $ plus cher Chaussures puis Célèbre donc je dois dépenser plus moeny que je ne dois donc pourquoi je n'y suis pas allé en premier lieu. Oh, mais Famous Footwear nous envoie une carte cadeau de 10 $ pour le rendre 'tous mieux'. Ricky déteste toujours de nouvelles chaussures et jusqu'à cette année ne serait pas ramasser les afin que nous avons toujours fini par obtenir juste quelque chose et puis la mendicité, plaidant et en poussant jusqu'à ce qu'il s'y est habitué à eux. Puis, une fois qu'il les a porté quelques fois, il est généralement très bien avec eux. Il sera également porter des chaussures habillées généralement sans trop de chichi parce qu'il sait que nous avons seulement lui porter eux quand ils ne sont pas vraiment en option (comme avec son costume de Pâques ou des trucs de Noël) Son plus gros problème va de sandels de baskets. Il aime généralement sandels et fera l'interrupteur au printemps assez facilement, mais à l'automne, il prend un peu parler de lui faire revenir. Il a une paire de dessinateurs qu'il aime (unités de lumière vers le haut) et une paire de dessinateurs habillées brunes qu'il portera. Nous avons pas encore essayé les chaussures habillées en noir, mais il ne l'diminuer les baskets blanches et noires que nous avons obtenu pour habillée demi (de l'église) occasions. Si je force la question et menacent à la terre de l'iPod puis il va les mettre sur. Une fois qu'il les a sur, il est bien avec eux. Oh, oui, il sera également grotte assez facilement si je promettre qu'il vient de les porter à x place et peut les enlever dès qu'il rentre à la maison. Quel cauchemar absolu. Je ne l'avais jamais acheter d'eux à nouveau! Je serais en train de pleurer aussi. Nous avons juste fait la chaussure achats chose il ya quatre jours. La seule chaussure qu'il voulait était l'homme de fer chaussures et bien sûr ils ne l'avoir dans sa taille. Pour le calmer je l'ai acheté la taille next up et lui assurai qu'il allait grandir en eux. puis repéré ces grandes chaussures qui étaient hauts sommets en vente pour 25 $. Ils aident à la marche de l'orteil. Il n'a évidemment veut pas d'eux. Pourquoi? Parce que MIL trouvé ces légers jusqu'à bottes de Toy Story de style de cow-boy. Ils lui vont à peine. Il est une taille 11, et ils sont 10 de. Mais elle les hyped et il avait de les avoir (aussi longtemps qu'il pourrait avoir les chaussures ironman aussi). Je suis coché et dit «bien, nana les a trouvés pour vous afin qu'elle les acheter pour vous'. Elle ne fut pas heureux, mais a fait. Donc, je l'ai acheté les plus hauts sommets et les baskets homme de fer. Sorte de parfait, mais parce que les baskets homme de fer sont de taille 12. Il peut porter les sneakers Hightop / bottes (en fait, ils sont probablement considérés comme plus une botte) pour l'hiver et ensuite par Mars / Avril, il peut être dans les chaussures de l'homme de fer. pour les bottes de toystory, (et il ne donne pas un soin de toy story), il les a porté une fois jusqu'ici. Greta ceux sont exactes ceux que Jack ai choisi. Voilà ce qu'il voulait. Eh bien, il voulait à l'origine celles de la police (Ils ont une lumière rouge / bleu jusqu'à barre à travers la sangle supérieure). Ceux ont été abandonnées. Puis il prit sur ces derniers. Sonya Jack vit ces Toy Story Boots. Il est un grand fan Buzz Lightyear, mais je lui ai dit qu'il devait avoir SNEAKERS pas bottes. Il a également vu ces hauts bottes / hi. Lightning McQueen / ceux Voitures. Ils sont plus comme des bottes. Il est tombé en amour avec eux. Il aime trop Lightning McQueen (Ses chaussures actuelles sont Cars). Il a mis sur ces bottes / sommets de salut et a pleuré. Il détestait la façon dont ils se sentaient mais ensuite il a pleuré quand je les ai enlevé parce qu'il aimait la façon dont ils ont regardé. DH va dans le magasin pour les retourner. Il est un bien meilleur 'personne' que je suis. Quoi qu'il en soit, DH sort tout bouleversé. Apparemment, ce «génie» de 16 ans caissière voulait Crédit Cash 'plastique' au lieu de lui redonner de DH. DH avait utilisé une carte de débit pas de crédit, mais ce gamin 'un achat en plastique obtient un crédit en plastique. Paper achat obtient un crédit de papier' Retour au service à la clientèle nous allons. Je suis allé dans le magasin avec DS coups de pied et à crier. Il se souvenait de la place et ne voulait pas être là. Je jetai un ajustement jusqu'à ce que la jeune fille a appelé de leur service à la clientèle. Je passais une heure au téléphone avec service à la clientèle (20 minutes en attente pour un superviseur, à 20 minutes d'attente pour le superviseur de lire l'histoire sur notre compte, et encore 20 minutes à discuter de la situation et comment je étais malheureux). Je devais sortir de la boutique vaincu. Je gagné la bataille, mais a perdu le genre de sentiment de guerre. Seule bonne chose est DH appelé cette fille sur lui mentir alors qu'elle avait son manager sur le téléphone, mais je doute que cela va faire quelque chose. Elle n'a pas été celui que je suis en colère contre spécifiquement. Je suis en colère contre la société en général, et croyez-moi, je l'ai dit ce que je devais dire, mais il ne m'a pas donné toute satisfaction. nous laissons là et allons au magasin Skechers (5 minutes). Nous entrons, et de saisir le 2 paris qu'ils ont dans la taille de Jack. Mettez un de chaque et Jack tourne autour pendant environ 2 3 minutes avant qu'il ne prenne une décision. Il était heureux comme pourrait être pas pleurnicher, pleurer, ou effondrement d'aucune sorte. Il était tellement excité avec la paire qu'il a choisi et a couru dans le magasin dans ses nouvelles chaussures (ne convient pas et je l'arrête habituellement, mais il n'a pas tirer vers le bas les boîtes, jeter des chaussures, de crier, de se jeter sur le sol, ou tenter d'échapper à du magasin, je suis juste heureux de le voir si heureux donc je l'ai laissé faire). Il a couru autour de regarder ses chaussures allument et dire tout le monde dans le magasin Tout sur ses nouvelles chaussures. Les gens pensaient effectivement il était juste trop mignon pour le voir tellement excité sur les lumières. Donc de toute façon, je dis à la caissière que je suis à 15% hors coupon dans mon email mais il était pas imprimables, mais il dit que je pouvais l'utiliser en magasin. (MERCI Ambre !!!!). Elle a dit qu'elle devait avoir physiquement pour nous donner l'escompte. Oh ici nous allons encore une fois je ne le pensais. Non, je tirai mon email sur Droid de DH et lui montrai. Moins de 5 minutes plus tard, nous sommes sortis de la boutique tout fait et heureux. Elle nous l'a donné :) DH l'origine ne voulait pas aller à la boutique Skechers parce qu'il ne voulait pas payer le plein prix (environ 50 $). Je les ai à Famous Footwear 42 $, plus nous avons obtenu 15% (Total 41 $ Variation des impôts et une migraine massive). Eh bien, au magasin Skechers, ils étaient en vente pour 39 $, plus nous avons eu 15% de réduction. Il est venu à 36 $ et changer avec les taxes :) En plus de cela, nous devons attendre 72 heures 48 pour obtenir le montant crédité sur le compte de DH qui laisse DH avec $ 18 dans son compte courant jusque-là. Je suppose DH appris sa leçon! Bon à savoir que nous ne sommes pas les seuls qui ont un moment difficile avec des chaussures. Il semble que tous nos enfants ne le font pas bien avec de nouvelles chaussures. Il 'tapa' ses pieds ensemble et coups de pied à l'arrière du siège tout le trajet maison pour regarder les allument. Il a montré Nana Papa encore et encore. Il est toujours de les porter maintenant, et je suis sûr qu'il dort en eux aucun moyen en enfer je les enlever ses pieds pour entendre crier MAINTENANT. Je avais assez de cette plus tôt aujourd'hui.

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