sauter à subreddits de contentmy limiter ma recherche aux / r / Paleouse les paramètres de recherche suivants pour affiner vos résultats: voir la FAQ de recherche pour plus de détails. Cela signifie que vous pouvez poster des liens directs. S'il vous plaît Don essayer de contourner ce problème en affichant simplement un poste auto avec rien, mais un lien à l'intérieur. Si la peine annonce, il convient d'expliquer pourquoi vous le poster, de poser une question de la communauté à ce sujet, etc. Don être paresseux. Si vous envoyez des messages une photo d'un repas que vous avez fait, prendre le temps de comprendre la recette avec nous! Il sauve tout le monde d'avoir à demander à chaque fois. S'il vous plaît signaler: spam, harcèlement, les gens étant généralement bites, postes qui aren pertinente Paleo / primal / ce genre de chose S'il vous plaît enfiler rapport: les messages que vous n'êtes pas d'accord avec vous, les messages comme Don, des postes qui correspondent à votre don version de paléo LA CHOSE LA PLUS IMPORTANT est don peur d'expérimenter. Nous a diverses espèces et une communauté diversifiée. Il n'y a pas one size fits all. Si quelque chose fonctionne bien pour vous, mettent inquiétez pas si ce n 'paléo stricte.' Si vous poster quelque chose un peu brut (Certains d'entre nous ne parlons merde de temps en temps), se sentir libre de TMI étiqueter. Il finir comme ceci: chose brut. Un exemple de code ci-dessous. Publié par une personne avec un stock dans la société de vente les chaussures qui a été évidemment la promotion de son propre produit sur notre subreddit. Qu'est-ce que tout cela? Je posais la question (reçu downvotes) et a obtenu, 'Paleo est un mode de vie, et pas seulement un régime.' pour une réponse. Je déteste penser que je dans la minorité, mais je pas ici pour en apprendre plus sur le mode de vie Paleo et surtout pas ici pour en apprendre davantage sur des chaussures de ville. Je viens ici pour plus d'informations concernant le régime strictement. Quelqu'un d'autre d'accord? Le post entier semblait un peu louche pour moi personnellement, mais je suppose que si ce que la majorité des gens ici sont en puis je suis dans le tort et présenter des excuses. modifier Sidebar a été mis à jour. Les questions de santé, de conditionnement physique et de mode de vie sont également d'intérêt ici, en r / paleoIf vous pensez Paléo est un régime, cette amende. Mais il pas seulement un régime. Ce un peu comme dire 'italien' est juste une sorte de nourriture. Bien sûr, vous ne pouvez faire cuire la nourriture italienne, mais vous pouvez également parler italien, apprendre les gestes de la main, apprendre la façon dont ils célèbrent certaines fêtes, etc. Si vous mangez paléo, vous aurez probablement perdre du poids et être en meilleure santé, et ce grand! Cependant, il ya beaucoup d'autres choses que la communauté Paléo a trouvés qui vont de pair avec le régime qui vont contre la sagesse conventionnelle qui semblent aider les gens. Nike Roshe Run Hommes royale total d'Orange matelassé ,Nike Free Run 2 Vert Blanc Turquoise Nike Free Run 2 Turquoise Or Noir Blanc Nike Roshe PRM femmes Aubergine Voile Blanc Vert électrique Nike Free Run 3 Total Orange Argent Platine Volt Nike Free Run 3 Hot punch Neon Pink Volt matelassé Nike Free Run 3.0 V4 Gris foncé électrique verte Loup Gris Nike Free Run 2 Noir Bleu Blanc Jaune Nike Roshe Run Hyp Femmes New Vert Rouge Nike Free Run 2 Turquoise Blanc Orange Qu'est-ce qu'un terme de tempo? Vous avez peut-être demandé ce qu'il est et pourquoi les coureurs expérimentés trouver avantageux. Tempo fonctionnement se réfère à une certaine vitesse de la course, ce qui est pas trop vite mais pas trop lent. Il est plus rapide que la course facile, mais plus lentement que la course intervalle. Il est la vitesse à laquelle vous pouvez maintenir un fonctionnement plus rapide rythme, mais pas trop vite que vos jambes vont commencer à se sentir lourd après quelques minutes. Quelle est une course de tempo? Il est construit le bon rythme. Il peut être très difficile à réaliser le bon rythme d'une course de tempo lors de vos premiers essais, mais vous finirez par obtenir le coup de lui. Juste continuer à essayer et ne pas dépasser passé la vitesse où vous commencez à vous sentir une sensation inconfortable dans vos jambes. Quelle est une course de tempo? Il fonctionne à une vitesse juste en dessous de votre seuil de l'acide lactique. Le sentiment lourd sur vos jambes est l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. L'acide lactique est produite quand vous vous exercez. Le plus vite vous exécutez le plus d'acide lactique votre corps produit. Le corps est conçu pour effacer l'acide lactique à partir de vos muscles. Cependant, il existe un certain niveau auquel il peut tolérer. Lorsque vous exécutez trop vite votre corps produit trop d'acide lactique, ce qui provoque l'accumulation de l'acide lactique dans les muscles. Cela entraînera vos jambes se sentent lourds, en les faisant travailler moins bien. Quelle est une course de tempo? Il permet d'augmenter votre seuil d'acide lactique. Lorsque vous essayez d'atteindre un run de tempo, vous devez courir à une vitesse juste en dessous de votre seuil de l'acide lactique ou le seuil de lactate. Tempo course va entraîner votre corps à se débarrasser de l'acide lactique. Dans le long terme, votre corps sera en mesure d'ajuster à votre rythme plus rapide et obtenir de mieux en mieux. En faisant plus de courses de tempo, votre seuil d'acide lactique va augmenter. Alors, vous serez capable de courir plus vite sans obtenir vos jambes lourdes. Oui, vous serez également en mesure de maintenir une certaine vitesse, même dans de longues distances. Ceci est exactement ce que vous voulez accomplir dans vos courses de tempo! Kenyans dominent la course longue distance, car ils courent au niveau ou juste un peu en dessous de leur seuil de lactate dans bon nombre de leurs séances d'entraînement de course. Ceci est une preuve solide que ça fonctionne vraiment. Quelle est une course de tempo? Il est physiquement et mentalement difficile. Tempo course peut être très difficile à atteindre. Les experts recommandent que vous faites ce type de course, non seulement pour la physique, mais aussi pour les aspects mentaux. Vous aurez besoin de se concentrer afin que vous puissiez maintenir une certaine vitesse. Cet accent mis sur le maintien de la bonne vitesse est ce qui vous aide à devenir un meilleur coureur mentalement. Dans le long terme, vous serez en mesure de fonctionner à un rythme plus rapide pour une période de temps prolongée. Quelle est une course de tempo? Il est construit votre rythme pour la course plus rapide. Au démarrage, il est préférable de faire des intervalles de tempo. Ce sont des intervalles à une vitesse de tempo. Une séance d'entraînement typique est de 4 à 6 x 1k avec quelques minutes de jogging entre les deux. Vous pouvez passer à une vitesse plus rapide lorsque vous vous habituez à la vitesse. Vous pouvez alors commencer à faire 3 x 10 minutes avec 3 5 minutes de récupération, et de passer ensuite à une séance d'entraînement tempo de fonctionnement standard de 2 x 20 minutes avec 5 minutes de récupération. Avec le rythme du tempo droite, vous pouvez maintenir une certaine vitesse pendant environ une heure. Vous pouvez jouer avec des variations de cela, mais il ne devrait généralement pas dépasser une heure. Quelle est une course de tempo? Il va vous former et de devenir un meilleur coureur de fond. Tempo course est un entraînement efficace pour augmenter votre vitesse de course en tant que coureur de fond. Assurez-vous que vous incluez tempo courses dans votre programme de course pour construire votre vitesse et l'endurance. Nike Roshe Run Hommes royale total d'Orange matelassé,Pour être dans l'état arrêt de M. Henry Gowan; avoir quitté l'une des deux puissances dans le dégoût; vouloir les qualifications nécessaires pour trouver la promotion avec un autre, et d'être rôder moodily environ sur terrain neutre, maudissant à la fois; est d'être dans une situation malsaine pour l'esprit, que le temps ne sont pas de nature à améliorer. Le pire classe de somme a travaillé dans le monde de tous les jours est chiffré par les arithméticiens malades qui sont toujours dans la règle de soustraction sur les mérites et les succès des autres, et jamais en addition à leur propre. L'habitude, aussi, de chercher une sorte de récompense dans l'orgueil mécontent d'être déçu, est une habitude semée d'dégénérescence. Une certaine insouciance ralenti et l'insouciance de cohérence vient bientôt de celui-ci. Pour apporter des choses méritants par la mise en place des choses indignes est l'un de ses délices pervers; et il n'y a pas de jouer rapide et lâche avec la vérité, dans tout jeu, sans pour autant augmenter le pire pour elle. Dans ses opinions exprimées de toutes les représentations dans l'art de la peinture qui étaient complètement sans mérite, Gowan était le compagnon de la plus libérale sur la terre. Il déclarerait un tel homme d'avoir plus de puissance dans son petit doigt (à condition qu'il en avait pas), que tel autre avait (à condition qu'il avait beaucoup) dans tout son esprit et le corps. Si l'opposition ont été prises, que la chose a félicité avait des détritus, il répondait, au nom de son art, «Mon cher, que faisons-nous tournons tous dehors mais poubelle? Je me tourne sur rien d'autre, et je vous ferai cadeau de la confession. Pour faire un vaunt d'être pauvre était un autre des incidents de son état spleen, même si cela peut avoir eu la conception en elle de montrer qu'il doit être riche; tout comme il serait glorifier publiquement et décrier les balanes, de peur qu'elle ne doit être oublié qu'il appartenait à la famille. Mais, enfin, ces deux sujets étaient très souvent sur ses lèvres; et il les réussit si bien qu'il aurait pu lui-même salué par mois ensemble, et pas fait lui-même la moitié si important un homme comme il le faisait par son dénigrement lumière de ses revendications sur l'examen de quiconque. Sur ce même discours aéré de son, il a toujours tarda pas à être compris, où lui et son épouse sont allés, qu'il avait épousé contre la volonté de ses relations exaltés, et avait eu beaucoup de peine à l'emporter sur eux pour son visage. Il n'a jamais fait la représentation, au contraire semblait rire l'idée de mépriser; mais il est arrivé que, avec toutes ses douleurs à se déprécier, il était toujours dans la position supérieure. Depuis les jours de leur lune de miel, Minnie Gowan sentait sensible étant généralement considérée comme la femme d'un homme qui avait fait une descente dans l'épouser, mais dont l'amour chevaleresque pour elle avait annulé cette inégalité. Pour Venise, ils avait été accompagné par Monsieur Blandois de Paris, et à Venise Monsieur Blandois de Paris était très bien dans la société de Gowan. Quand ils avaient d'abord rencontré ce galant homme à Genève, Gowan avait été indécis quant à lui un coup de pied ou de l'encourager; et sont restés pendant environ vingt-quatre heures, si troublée pour régler le point à sa satisfaction, qu'il avait pensé à lancer une pièce de cinq francs sur les termes, «Tails, coup de pied; têtes, encouragent, 'et de respecter la voix de l'oracle. Il arriva, cependant, que sa femme a exprimé une aversion pour les Blandois engagement, et que le solde de sensation dans l'hôtel était contre lui. Sur lui, Gowan résolu pour l'encourager. Pourquoi cette perversité, si elle ne sont pas en Coupe généreuse? dont il était pas. Pourquoi Gowan, très supérieur de Blandois de Paris, et très bien en mesure de tirer ce monsieur avenante en morceaux et de trouver les trucs qu'il a été faite de prendre avec un tel homme? En premier lieu, il oppose le premier vœu séparée il a observé dans sa femme, parce que son père avait payé ses dettes et il était souhaitable de prendre une première occasion d'affirmer son indépendance. En second lieu, il oppose le sentiment répandu, car avec de nombreuses capacités de l'être autrement, il était un homme malade conditionné. Il a trouvé un plaisir de déclarer qu'un courtisan avec les manières raffinées de Blandois doit relever la plus grande distinction dans tous les pays poli. Il a trouvé un plaisir à la mise en place Blandois que le type de l'élégance, et faisant de lui une satire sur les autres qui se piquait de grâces personnelles. Il sérieusement protesté que la proue du Blandois était parfait, que l'adresse du Blandois était irrésistible, et que la facilité pittoresque de Blandois serait bon marché acheté (si il n'y avait pas un cadeau, et unpurchasable) pour cent mille francs. Ce exagération dans la manière de l'homme qui a été remarqué comme appartenant à lui et à tous les tel homme, quel que soit son élevage d'origine, aussi certainement que le soleil appartient à ce système, était acceptable pour Gowan comme une caricature, qu'il a trouvé un ressources humoristique d'avoir à portée de main pour le ridiculiser nombre de personnes qui ont fait nécessairement plus ou moins de ce que Blandois exagéré. Ainsi, il avait pris avec lui; et donc, le renforcement de ces inclinations négligence avec l'habitude, les bras croisés et dériver un certain amusement de son discours, il avait glissé dans une façon de l'avoir pour compagnon. Ce, bien qu'il lui censé vivre d'expédients à des tables de jeux et autres; si il le soupçonnait d'être un lâche, alors qu'il était lui-même l'audace et de courage; mais il le connaissait à fond pour être détesté par Minnie; et bien qu'il se souciait si peu pour lui, après tout, que si il lui avait donné aucune cause personnelle tangible à le considérer avec aversion, il aurait eu aucun scrupule tout ce qui en lui jetant de la fenêtre de niveau supérieur à Venise dans le plus profond de l'eau la ville. petite Dorrit aurait été heureux de faire sa visite à M me Gowan, seul; mais comme Fanny, qui n'a pas encore récupéré de la protestation de son oncle, mais il était vingt-quatre heures de l'âge, pressante offert sa compagnie, les deux sœurs intensifié ensemble dans l'un des gondoles sous la fenêtre de M. Dorrit, et, avec le courrier dans la fréquentation, ont été prises à l'état haut au logis de Mme Gowan. En vérité, leur état était un peu trop élevé pour le logement, qui était, comme Fanny plaint, «crainte de la route», et qui les a pris par une complexité de rues étroites d'eau, la même dame dénigrée comme «de simples fossés . ' La maison, sur une petite île déserte, regardé comme si elle avait rompu ailleurs, et avait lancée par hasard dans son ancrage présente en compagnie d'une vigne presque autant dans le besoin de la formation que les malheureux qui étaient couchés sous ses feuilles. Les caractéristiques de l'image environnante étaient, une église avec la thésaurisation et l'échafaudage à ce sujet, qui avait été en réparation suppositious si longtemps que les moyens de réparation avaient l'air vieux de cent ans, et avaient eux-mêmes tombés en décadence; une quantité de linge lavé, se propager à sécher au soleil; un certain nombre de maisons en contradiction avec l'autre et grotesque sur la perpendiculaire, comme les fromages pourris adamites pré coupés en formes fantastiques et pleines d'acariens; et un égarement fiévreux de fenêtres, avec leurs stores en treillis tout pendaison de travers, et quelque chose draggled et sale qui pendait sur la plupart d'entre eux. Au premier étage de la maison était une banque une expérience surprenante pour tout gentilhomme de poursuites commerciales apportant lois pour toute l'humanité d'une ville britannique où deux greffiers de rechange, comme les dragons secs, en bonnet de velours vert orné de glands d'or, se tenait, barbus , derrière un petit comptoir dans une petite pièce, ne contenant pas d'autres objets visibles que d'un fer vide sécuritaire avec la porte ouverte, une cruche d'eau, et un tapissage de guirlande de roses; mais qui, sur réquisition légale, simplement en plongeant leurs mains hors de la vue, pourrait produire des monticules inépuisables de pièces de cinq francs. Ci-dessous, la Banque était une suite de trois ou quatre chambres avec fenêtres à barreaux, qui avait l'apparence d'une prison pour les rats criminelles. Au-dessus de la Banque était la résidence de Mme Gowan. Nonobstant le fait que ses murs ont été Taché, comme si les cartes missionnaires éclataient sur eux pour transmettre des connaissances géographique; nonobstant le fait que son mobilier bizarre a été tristement fané et renfermé, et que l'odeur de Venise en vigueur de l'eau de cale et une marée basse sur un rivage de mauvaises herbes était très forte; l'endroit était mieux dans, qu'il a promis. La porte a été ouverte par un homme souriant comme un assassin réformée un agent temporaire qui les fit entrer dans la salle où Mme Gowan était assis, avec l'annonce que deux belles dames anglaises étaient venus pour voir la maîtresse. Mme Gowan, qui a été engagé dans la couture, mettre son travail de côté dans un panier couvert, et se leva, un peu précipitamment. Mlle Fanny était excessivement courtois envers elle, et dit les riens habituels avec l'habileté d'un ancien combattant. «Papa était très désolé, 'procédé Fanny, pour être engagé à jour (il est tellement engagé ici, notre connaissance étant si misérablement grande!); et en particulier m'a demandé d'apporter sa carte pour M. Gowan. Que je peux être sûr de me acquitter d'une commission dont il a impressionné sur moi au moins une douzaine de fois, permettez-moi de soulager ma conscience en le plaçant sur la table à la fois. » Ce qu'elle fit avec facilité vétéran. «Nous avons été, dit Fanny, charmé de comprendre que vous connaissez le Merdles. Nous espérons que cela peut être un autre moyen de nous réunir ». «Ce sont des amis», a déclaré M me Gowan, «de la famille de M. Gowan. Je ne l'ai pas encore eu le plaisir d'une introduction personnelle à Mme Merdle, mais je suppose que je doit être présenté à elle à Rome ». 'effet? Fanny retourné, avec une apparence de trempe aimablement sa propre supériorité. «Je pense que vous l'aimez. «Vous la connaissez très bien? «Pourquoi, vous voyez, dit Fanny, avec une action franche sur ses jolies épaules, 'à Londres connaît tout le monde. Nous l'avons rencontrée sur notre chemin ici, et, pour dire la vérité, papa était d'abord plutôt traverser avec elle pour prendre une des chambres que nos gens avaient commandés pour nous. Toutefois, bien sûr, que bientôt soufflé sur, et nous étions tous de bons amis à nouveau. ' Bien que la visite avait encore donné la petite Dorrit pas l'occasion de converser avec Mme Gowan, il y avait une compréhension silencieuse entre eux, ce qui fait aussi bien. Elle regarda Mme Gowan avec un vif intérêt et sans relâche; le son de sa voix était passionnant à elle; rien de ce qui était près d'elle, ou à son sujet, ou à son toutes les parties concernées, a échappé à la petite Dorrit. Elle était plus rapide de percevoir la moindre question ici, que dans tout autre cas sauf un. «Vous avez été très bien, dit-elle maintenant, depuis cette nuit? 'assez, mon cher. Et vous? ' 'Oh! Je suis toujours bien », a déclaré la petite Dorrit, timidement. «Je Oui, merci.' Il n'y avait aucune raison pour qu'elle chancelante et rompre, autre que Mme Gowan avait touché sa main en parlant d'elle, et leurs regards avait rencontré. Quelque chose pensivement appréhension dans les grands yeux doux, avait vérifié petite Dorrit en un instant. «Vous ne savez pas que vous êtes un favori de mon mari, et que je suis presque obligé d'être jaloux de vous? a déclaré M me Gowan. petite Dorrit, rougissant, secoua la tête. 'Il vous dira, si il vous dit ce qu'il me dit, que vous êtes plus silencieux et plus rapide des ressources que tout qu'il ait jamais vu. '
Acheter Chaussures Hommes Nike Roshe Run Hommes royale total d'Orange matelassé,Nike Free Run 3.0 V4 loup gris Reflect Silver Blue Glow Tom a rejoint l'armée en 1968, au service de son pays pendant 3 ans. Après une formation de base, Tom était stationné à Schofield Barracks, Hawaii, attribué à Nike support du système de missile au Vietnam et à Hawaii. Pendant ce temps, Tom est devenu un parachutiste, accumulant plus de 3000 sauts à des compétitions, des démonstrations et des manifestations publiques. Plus tard, il a obtenu sa licence de pilote privé, poursuivant un amour à vie de voler soit dans le siège du pilote ou en chute libre. avantages de factures de gagner un associé ès arts techniques de Contra Costa Community College dans le contrôle non destructif. Tom a commencé sa carrière dans le service civil fédéral au Naval Supply Center, Oakland, CA en 1980 et a passé les 23 prochaines années dans le domaine de traitement de données en tant que spécialiste des télécommunications. En ce temps, il a travaillé à Naval Supply Depot Guam, Naval Supply Center, Puget Sound, et Defense Information Systems Agency Puget Sound où il a pris sa retraite en 2003 en tant que gestionnaire du site. Tom a été précédé dans la mort par son frère, William Zickenberg. Tom est survécu par son fils Thomas Zickenberg et petite-fille Cailynne Schaefer de Lakeport, CA .; beau-fils Patrick Wombolt et son partenaire Melissa Randleman de Bremerton, WA; soeur Kathryn et beau-frère James Moodie de Sacramento, CA; belle-soeur Kerry Zickenberg de San Ramon, Californie; Craig Zickenberg neveu et sa femme Cathy d'Antioche, CA; neveu Todd Armstrong, de Concord, CA; neveu Brent Armstrong et sa femme Cynthia Armstrong de Martinez, CA; nièce Cherie (Armstrong) Mathews et son mari Blair d'Auburn, CA; nièce Christine (Armstrong) Collins de Half Moon Bay, CA; nièce Terry (Zickenberg) Bowman de Brentwood, en Californie; et beaucoup de belles petites-nièces et neveux. Nike Roshe Run Hommes royale total d'Orange matelassé Vous devez savoir Leggings. Mais savez-vous Leggings ou shants? Eh bien, tout simplement, Leggings + Jeans jeggings =, + Pantalons Sheer = Shants. Quand un nouveau mot apparaît, il ya une nouvelle tendance dans les milieux de la mode. Ce pourrait être un nouvel élément de la mode, un phénomène de mode ou tout simplement une courte mode. Tendances de la mode vont aller et venir, généralement assez rapidement. Ce qui peut être dans cette chute peut être totalement hors de style ici le printemps prochain. Voilà pourquoi vous devriez investir dans des pièces de base de qualité pour votre garde-robe comme des jeans, un pantalon noir et un gilet, et d'essayer de trouver des pièces bon marché pour l'usure à la mode. Cela est particulièrement vrai si vous êtes un adolescent ou un étudiant de l'université avec un budget très limité pour les vêtements. Rappelez-vous que tout comme toute autre femme, toutes les femmes de taille plus sont la même forme. Certaines femmes peuvent être une forme de triangle comme ils peuvent porter plus de poids dans leur partie inférieure du corps tandis que d'autres femmes peuvent être un triangle inversé et être plus large sur le dessus que sur le fond. L'aspect le plus important de la mode des jeans pour hommes est l'ajustement. Peu importe combien de bonnes ou de vos jeans sont coûteux, il sera tout simplement pas aller bien, sauf si vous adapter. Vous devez choisir vos jeans en fonction de votre type de corps et de style. La longueur du jeans doit atteindre le sol, moins vos chaussures. Un peut penser qu'il peut être inutile à l'achat de vêtements de marque pour les enfants quand ils sont si difficiles sur leurs vêtements à l'âge plus jeune. La riposte à ce serait parce que la ligne Juicy Couture est si bien fait et si durable qui résiste à peu près tout ce que les enfants peuvent jeter à elle. La seule raison pour laquelle on ne serait pas continuer à porter une tenue Couture juteuse comme un enfant serait tout simplement parce qu'ils ont dépassé il. Il ya aussi l'histoire d'un natif de New York qui, le premier son col boutonné à sa chemise parce qu'il détestait la façon dont il a déménagé avec le vent. Sans le savoir, ils ont dit, il a créé le premier bouton bas chemise. Quelle que soit la véritable histoire derrière Shirts Débardeur est plus un problème parce qu'ils ne sont appréciées maintenant comme des objets de valeur de la mode à la fois pour l'usure formel et casual. Une tentation nous tombons généralement de courte de résister lors de l'achat de cadeaux est davantage préoccupée par nous plaire plutôt que plaire à la personne que nous acheter des cadeaux pour. Ceci est probablement aussi pourquoi parfois, nous ne nous sentons pas apprécié. Ce scénario peut être évité, si, en faisant en sorte que nous achetons des cadeaux de penser à comment ils vont faire de l'autre personne heureuse au lieu de forcer notre propre goût et les préférences dans les choix que nous faisons.
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